top of page

FOMO - jeste li svjesni da je prisutan u svima nama?

Što je to FOMO, akronim koji se sve češće koristi u kolokvijalnom jeziku svih nas? FOMO označava “Fear of Missing Out”, te se doslovno prevodi kao “strah od propuštanja”. Strah od propuštanja nije izmišljotina generacije Z, već pojava koja je prisutna oduvijek. Najbolji primjer za to je priča o Pepeljugi koju je definitivno zadesio FOMO kada su njene polusestre i maćeha otišle na bal dok je ona ostala sama kod kuće. Prema Natalie Christine Dattilo, profesorici psihologije na Harvardu, FOMO kao pojam privlači sve veću pažnju nakon što su društvene mreže postale neizostavan dio naših života.


Dakle FOMO se može definirati kao fenomen koji podrazumijeva osjećaj anksioznosti i nelagode uzrokovan osjećajem da ne sudjelujemo u atraktivnim događanjima ili iskustvima koje drugi proživljavaju. Osvrnuvši se na recentnu histeriju oko koncerata Aleksandre Prijović u zagrebačkoj Areni, Tonči Huljić rekao je da su prve dvije Arene bile popunjene pravim obožavateljima, a posljednje tri ljudima koji su nakon velikog hype-a htjeli biti dio te priče. Kako interpretirati Tončijeve riječi, ako ne kao FOMO.


FOMO u modernom dobu

Iako se može reći da je oduvijek “susjedova trava zelenija” i da FOMO nije nešto što se tek sad pojavilo, ipak mu se treba pridati veća pažnja nego ikada do sad i to upravo zbog sveprisutnih društvenih mreža. Naglasak za ranije rečeno, stavljen je na influencere koji putem Instagram storyja i objava svoj život prezentiraju kao savršen - od egzotičnih putovanja i ekskluzivnih mjesta do prikaza savršenih obitelji, veza, prijateljstava...


Koliko vas je kada vidi takav sadržaj na prvu svjesno činjenice da većina ljudi na svoje Instagram profile objavljuje samo vizualno i sadržajno privlačne elemente iz života? Ako na prvu budete oduševljeni nečijim životom i počnete propitkivati vrijednost svog - sjetite se da ljudi na društvene mreže objavljuju ono što žele da bude viđeno, ali ono još važnije, sjetite se da svatko ima svoj individualni put i vrijednosti, te da je VAŠ ŽIVOT VRIJEDAN I ISPUNJEN onime što su vaše preferencije i prioriteti. Nema ni najmanje potrebe za uspoređivanjem s drugima!


Koliko puta ste se uhvatili da nekontrolirano često scrollate Instagramom i pregledavate storyje kako slučajno ne biste propustili nešto što Vaši prijatelji i poznanici proživljavaju? Ako osvijestite da to uistinu radite često - pokušajte isto tako osvijestiti činjenicu da ste pasivni promatrač tuđih života, te da kroz pasivno promatranje tuđih života sami sebi uskraćujete vrijeme za aktivno proživljavanje vlastitog i uživanje u trenutnim iskustvima. Naravno, nije način kompletno se otuđiti od zbivanja u okolini, ali važno je biti umjeren, prvenstveno razmišljajući o sebi i fokusiranju na vlastite trenutke.


Iako je raširenost FOMO-a danas značajno povećana, važno je osvijestiti posljedice koje nosi sa sobom, a to je primarno - odvlačenje od sadašnjeg trenutka i ometanje da u potpunosti uživamo u njemu. FOMO predstavlja izazov kojeg većina ljudi nije niti svjesna, ali najvažnije je uživati u trenutnim životnim situacijama i cijeniti ih jer najveća sreća leži u ispunjenosti sadašnjeg trenutka, a ne u strahu od onoga što jesmo ili ćemo propustiti.



Comments


bottom of page